Prochaines dates pour les week-ends détox douce du vendredi soir au dimanche soir :
Pour réserver, merci de me contacter au 06.47.77.12.99
ou par mail doria.gendron@gmail.com
Tarif : 400€ TTC ou 650€ TTC/couple
2 jours et 2 nuits dans un cadre naturel à Vigneux de Bretagne (all inclusive).
Chambre individuelle pour les personnes venant seules, et chambre à 2 pour les couples
Ce weekend s’adresse à toute personne et tous niveaux, nous nous adaptons à vous ! Il n’y a pas de contre-indications à ce week-end, puisqu’il s’agit là d’une détox douce, adaptée à chacun, et non d’un jeûne.
Les places sont cependant limitées afin de garantir le meilleur accueil à tous.
Quel mot « à la mode » ! On le voit et on l’entend partout.
Le corps se détoxifie seul, toute l’année, selon ses capacités et son énergie/sa vitalité. C’est un mécanisme naturel et fondamental qui nous maintient en vie.
La détoxification, c’est une fonction normale de l’organisme, qui permet d’éliminer une certaine quantité de déchets/toxines.
Les toxines sont des substances empoisonnées que nous ingérons, par exemple :
Il y a des endo-toxines (de l’intérieur) et les exo-toxines ou toxiques (de l’extérieur).
Le foie est un organe essentiel. Il est l’élément clé de la détox, car il est souvent surchargé et tourne à plein régime. C’est le plus gros organe de l’organisme qui va neutraliser, prendre et transformer les déchets, de manière a ce qu’ils puissent être éliminés par les émonctoires : les organes d’élimination. Il filtre le sang et le détoxifie.
Les intestins sont la première barrière des toxines, le foie est la deuxième barrière, qui va empêcher 90% des toxines de se retrouver dans notre bol alimentaire.
Dans notre corps, ce qui consomme le plus d’énergie c’est :
Plus on dépense dans les trois premiers secteurs, moins on a d’énergie pour la détox.
Notre corps a beau être « bien fait », il y a plus d’apports de produits toxiques que de capacités d’élimination/détoxification, vu notre mode de vie actuel.
Pierre-Valentin Marchesseau, le père de la naturopathie en France, a distingué 2 catégories de déchets : les colles et les cristaux.
Les colles proviennent d’une alimentation trop riche en amidon (pâtes, pain, pomme de terre, riz …), avec un index glycémique élevé. Mais également d’une alimentation trop riche en lipides (produits laitiers : crème fraiche, beurre, margarine, saindoux, charcuteries, fromages …). Les colles épaississent le sang et ralentissent le métabolisme. Si les émonctoires qui les éliminent sont débordés (sébum, glaires, bile, selles), l’utérus devient pour les femmes une voie de sortie secondaire. Trop abondant pour êtres éliminé naturellement, le surplus de colles peut se transformer en eczéma suintant, toux avec glaires, acné, bronchite-sinusite, asthme ou pertes vaginales.
Les cristaux proviennent d’une alimentation trop riche en protéines (viandes, œufs, poisson, légumineuses, céréales) et en aliments acidifiants (café, alcool, produits raffinés). L’organisme va puiser dans ses réserves basifiantes pour faire face à l’acidité de ces produits, qui se transformera alors en sel. Ces déchets seront éliminés par les reins (urine), la sueur, ou les poumons. Trop abondants, ils vont se calcifier au niveau des articulations ou former des calculs au niveau de la vessie, des reins ou de la vésicule biliaire : eczéma sec, rhumatismes, névrites, sciatiques, arthrite, calculs rénaux …
A différents moments de l’année : au printemps, à la rentrée, après les fêtes de fin d’année, après des abus, nous voulons prendre de bonnes résolutions pour nous reprendre en main. Le but : éliminer les toxines et s’alléger. Comment ? en bougeant, en respirant et en mangeant sainement.
A l’heure de la malbouffe et de ses conséquences, nous sommes de plus en plus enclin à faire attention à ce que nous mangeons. Manger sainement devient presque vital. Mais comment être sûr de faire les bons choix ? Le circuit court, le frais, les produits bio et locaux, une alimentation simple, équilibrée et frugale semblent être une solution.
La grande majorité d’entre nous avons donc besoin d’améliorer la fonction de détoxification du corps, et d’aider le travail des émonctoires. D’où l’idée de faire un week-end détox, pour apprendre sereinement et durablement les bases de la détox.
Comprendre le fonctionnement de son corps pour devenir responsable de sa santé : être autonome
Nous sommes tous « encrassés », mais pour en être certains, faites le test !
Vous vous sentez :
C’est une véritable boîte à outil, un programme évolutif qui vous sera dévoilé, clés en main, pour vous rendre autonome. Vous allez, lors de ce week-end, mettre en pratique les conseils donnés, et ainsi retrouver un équilibre de vie plus serein au quotidien.
Je vous accueille du vendredi soir au dimanche soir, dans ma famille et ma maison d’enfance, entourée de champs et d’animaux. A Vigneux de Bretagne (44), à 20 minutes au nord de Nantes, et 2H de Paris en TGV, dans un charmant domaine en pleine nature, propice au ressourcement.
Naturophile by Doria a créé en 2020, un séjour détox douce pour répondre à vos besoins liés à la détox et à l’inflammation chronique de l’organisme. Venez renforcer votre immunité, apprendre les clés de la détox, à reproduire facilement chez vous, et devenez autonome en matière de santé naturelle !
Les activités proposées, par une vraie naturopathe à Nantes, ont toutes pour fil rouge la détox douce. Un programme complet, clé en main :
Soins en option :
Petits groupes de 4 à 5 personnes, pour plus de confort et de concret !
